La luna ilumina nuestras noches en un ciclo dividido en cuatro etapas. Si conocemos las características de las fases de la luna, podremos saber cómo aprovechar su influencia en nuestro cuerpo y en nuestra vida. Aquí te decimos cómo.
Aprovecha la influencia de la luna en sus distintas fases
La luna atraviesa un ciclo completo durante 28 días, que se extiende desde la nueva hasta la llena y luego vuelve a empezar. A medida que gira alrededor de la Tierra, este satélite tiene un efecto en cada ser vivo, incluyendo el cuerpo humano y los estados de ánimo de las personas.
- Luna nueva. Es el momento ideal para proyectar. El día en el que comienza esta nueva etapa es clave para confeccionar una lista de lo que esperamos lograr o recibir en nuestras vidas, para que el universo esté al tanto. Por ejemplo, si eres un artista, utiliza los tres días antes y después de esta fase para esbozar lo que deseas crear. No se trata de terminar una obra maestra, sino de pensar cómo empezar.
- Cuarto creciente .Los 15 primeros días entre la luna nueva y la llena son buenos momentos para iniciar esos planes que tienes pendientes. Las personas, en general, están mejor predispuestas para nuevas ideas. En este lapso podrías obtener los suministros necesarios para impulsar tus proyectos, reunir fuerzas y descansar lo suficiente para emprender lo que desees.
En esta etapa, la Luna está aumentando en luz. Los cuerpos tienden a absorber y a retener agua, ya que responden a la influencia caliente y seca del satélite.
- Luna llena. Suele ser un momento de gran intensidad emocional y liberación. Apúntate esta fecha en el calendario, al igual que las demás fases. Libera de tu mente y de tu cuerpo cualquier energía negativa.
Durante los días cercanos a esta etapa lunar, además, las personas tardarían más endormirse y lo haríanmenos profundamente, así como por un tiempomás corto que el habitual, según explica el biólogoChristianCajochendela Universidad de Basilea, Suiza, conductor de un estudiosobre el temapublicado en 2013 en la revista científica Cell.
- Cuarto menguante . En esta etapa, la luna disminuye su luz, indicando la finalización de una etapa: aquí el romántico satélite empieza a achicarse hasta desaparecer completamente. Por eso, este momento es importante para dejar ir cosas (¿qué tal dejar de fumar?). También podrías abandonar otros malos hábitos, agregando ejercicio y una dieta adecuada a tu vida, como sugiere el sitio Inner Self. Otras actividades recomendadas para esta etapa son la limpieza de la casa, dejar un trabajo, reducir el estrés, cortarse el pelo o saldar deudas.
De todas formas, no te guíes por estos datos al iniciar una dieta o tomar decisiones con respecto a tu salud: para ello consulta siempre con un médico.
Y tú, ¿cómo crees que influyen las fases de la luna en la vida cotidiana?
Fuente: Yahoo
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